口臭の原因は歯周病かも？今日からできるセルフチェック

 

 

こんにちは。

埼玉県狭山市、西武新宿線・入曽駅から徒歩3分の 伊井歯科クリニック です。

いつも伊井歯科クリニックのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

マスク生活で「自分の口臭が気になる…」という方が増えています。

その原因、もしかすると歯周病かもしれません。今回は、口臭と歯周病の関係、そして自分でできる簡単チェック方法をご紹介します。

▼歯周病と口臭の関係

歯周病菌は、口の中でタンパク質を分解する際に「硫化水素」などの臭い物質を発生させます。

このガスが強い口臭の原因になります。

・歯ぐきの腫れ

・出血やネバつき

・朝起きたときの強い口臭

これらがある方は、歯周病を疑いましょう。

▼セルフチェックのポイント

1. 歯磨きの際に血が出る

2. 歯ぐきが下がった気がする

3. 舌が白っぽい

4. 家族に口臭を指摘された

2つ以上当てはまる場合は、早めに歯科で検査を受けましょう。

▼予防・改善のコツ

・歯と歯ぐきの境目を意識したブラッシング

・舌ブラシで舌苔除去

・水分をこまめに摂る

・歯科でのクリーニング

日常の積み重ねで、口臭は大きく改善できます。

▼まとめ

口臭は「体からのサイン」です。

早めのケアで、清潔な息と健康な歯ぐきを取り戻しましょう。

伊井歯科クリニックでは、口臭検査や歯周病治療を組み合わせたプランをご用意しています。

 

医療法人博優会　伊井歯科クリニック 理事長　伊井博樹