見た目だけじゃない！正しい噛み合わせの大切さ

 

 

こんにちは。

埼玉県狭山市、西武新宿線・入曽駅から徒歩3分の 伊井歯科クリニック です。

いつも伊井歯科クリニックのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

噛み合わせは「見た目の歯並び」だけの問題ではありません。

実は、全身の健康や老化スピードにも深く関わっています。

▼正しい噛み合わせがもたらす効果

・食べ物をしっかり噛めるため消化が良くなる

・顎関節や筋肉の負担が軽減

・顔のバランスが整い、表情が自然に見える

・姿勢が良くなり肩こりや頭痛が減少

▼噛み合わせが悪いと…

・歯の摩耗・欠け

・顎関節症

・顔の左右差

・歯周病や虫歯のリスク増加

このように、噛み合わせのズレは見た目以上に健康へ影響します。

▼チェックの目安

・片側だけで噛む癖がある

・顎がカクッと鳴る

・肩や首がこりやすい

気になる方は歯科で噛み合わせの診断を受けましょう。

▼まとめ

噛み合わせは「口の健康」だけでなく「全身のバランス」を保つ鍵です。

小さな違和感も放置せず、早めにチェックを行いましょう。

医療法人博優会　伊井歯科クリニック 理事長　伊井博樹